เทคนิคการตีกอล์ฟ
โดยโค้ชที่มีประสบการณ์มาอย่างยาวนาน

เกมกีฬากอล์ฟ นี้ทําให้ สมเกียรติ ศรมณี คลั่งไคล้? เก็บประสบการณ์ เทคนิคการตีกอล์ฟ และข้อผิดพลาดเดิมทุกครั้งที่คุณออกไปเล่นหรือไม่?

คุณก้าวขึ้นไปบนแท่นของเกมโดยมีความเข้าใจอย่างมากใช่หรือไม่?

การมาอย่างสม่ำเสมอในเป็นจุดเด่นของเกมของคุณหรือไม่?

เมื่อได้รับเชิญให้เล่นกีฬากอล์ฟองค์กร เป้าหมายสําคัญของคุณที่จะไม่ยากเกินไปหรือไม่?

คํามั่นสัญญาในการทํางานกับครอบครัวและการทํางานทําให้คุณมีเวลาเล่นและฝึกฝนค่อนข้างน้อยใช่หรือไม่?

คุณเป็นหนึ่งในผู้เล่นที่มีอุปกรณ์ล่าสุดทั้งหมด แต่ยังมีช่วงเวลาที่ยากลําบากในการทําลาย 90 ใช่หรือไม่?

การเดินจากสนามฝึกซ้อมไปยังแท่นกีฬาครั้งแรกนั้นใช้เวลาไม่นานนักใช่หรือไม่?

หากคําตอบสําหรับข้อใดข้อหนึ่งข้างต้นคือ ‘ใช่ นี้เหมาะสําหรับคุณ สิ่งที่คุณกําลังจะได้สัมผัสคือทักษะทั้งหมดที่คุณจําเป็นต้องใช้ในการเริ่มต้น หรือเพื่อพลิกเกมของคุณ หรือแม้แต่การทบทวนทั่วไปในรูปแบบที่ฉันหวังว่าผู้เล่นทุกวัยและทุกความสามารถ จะพบทั้งความบันเทิงและเข้าใจง่าย การสอนของฉันในสมัยนี้ไม่มีความลับใด ๆ ในการทํางานกับผู้เล่นทัวร์ มือสมัครเล่นและรุ่นน้องที่มีความสามารถ แต่เชื่อฉันเถอะ ฉันยังใช้เวลาอย่างมากในการทํางานกับกลุ่มบริษัท และบุคคล เช่นคุณ นักกอล์ฟช่วงสุดสัปดาห์ที่รู้ว่าอยู่ในการเล่นของพวกเขาจะเล่นเกมได้ดีขึ้น แต่ใครก็ไม่รู้จะทําอย่างไร การปลดล็อกศักยภาพนั้นคือการทดสอบขั้นสุดท้ายของธุรกิจประจําวันของเราที่เว็ปไซต์ David Ledbetter Golf Academy ทั่วโลก และเป็นแก่นแท้ของหนังสือเล่มนี้ – กอล์ฟ 100% ไม่มีความลับในการสอนของฉัน ที่ในทุกวันนี้ใช้กับผู้เล่นทัวร์

เทคนิคการตีกอล์ฟ

คุณไม่มีทางหนีจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณได้รับกระแสตอบรับที่ดีจากผู้เล่นชั้นนําของเกม และตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันโชคดีที่ได้ใช้เวลาร่วมกับแชมเปี้ยนที่เก่งที่สุด – แชมป์ใหญ่อย่าง Nick Faldo, Nick Price, Greg Norman, Ernie Els และ Tom Watson ฉันคิดว่าคงเป็นเพราะสิ่งนี้ ทําให้ตัวฉันเชื่อมโยงไปในระดับสูงสุดที่ทําให้ตัวฉันเป็นโค้ชที่มีความคิดทางเทคนิคค่อนข้างมาก ฉันไม่เคยรู้จักทฤษฎีวงสวิงมาก่อน และแน่นอนว่าหนังสือเล่มแรกของฉันคือ The Golf Swing กล่าวถึงทฤษฎีวงสวิงที่เข้มงวด อันที่จริง ในช่วงแรกๆ ของฉันในฐานะมืออาชีพ การหมกมุ่นอยู่กับกลไกนี้ เป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่ออาชีพการเล่นของฉันอย่างแน่นอน ฉันเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบมาก ชอบคิดแต่เรื่องเดิมๆ และอยากจะตั้งคําถามว่าทําไมบางสิ่งถึงได้ผล ที่(ไม่ใช่!)

 

เมื่อฉันจดจ่อกับการทําสิ่งที่ดีที่สุดจากความสามารถที่ฉันมี แต่ด้านที่อยากรู้อยากเห็นนี้สําหรับตัวฉันคือการทําให้อาชีพของฉันเป็นครู เมื่อความเข้าใจของตัวเองเติบโตขึ้น ความสามารถของฉันในการลดความซับซ้อนของรายละเอียดและสื่อสารถึงสิ่งที่ฉันเชื่อว่าเป็นประโยชน์ ‘ที่นักกอล์ฟทุกคนต้องเรียนรู้’ ที่จําเป็นก่อนที่เขาหรือเธอจะสามารถสนุกไปกับการเล่นของเกมได้อย่างเต็มที่

คุณไม่มีทางหนีจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณได้รับกระแสตอบรับที่ดีจากผู้เล่นชั้นนําของเกม และตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันโชคดีที่ได้ใช้เวลาร่วมกับแชมเปี้ยนที่เก่งที่สุด – แชมป์ใหญ่อย่าง คุณ สมเกียรติ ศรมณี , Nick Faldo, Nick Price, Greg Norman, Ernie Els และ Tom Watson ฉันคิดว่าคงเป็นเพราะสิ่งนี้ ทําให้ตัวฉันเชื่อมโยงไปในระดับสูงสุดที่ทําให้ตัวฉันเป็นโค้ชที่มีความคิดทางเทคนิคค่อนข้างมาก ฉันไม่เคยรู้จักทฤษฎีวงสวิงมาก่อน และแน่นอนว่าหนังสือเล่มแรกของฉันคือ The Golf Swing กล่าวถึงทฤษฎีวงสวิงที่เข้มงวด อันที่จริง ในช่วงแรกๆ ของฉันในฐานะมืออาชีพ

การหมกมุ่นอยู่กับกลไกนี้ เป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่ออาชีพการเล่นของฉันอย่างแน่นอน ฉันเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบมาก ชอบคิดแต่เรื่องเดิมๆ และอยากจะตั้งคําถามว่าทําไมบางสิ่งถึงได้ผล ที่(ไม่ใช่!) เมื่อฉันจดจ่อกับการทําสิ่งที่ดีที่สุดจากความสามารถที่ฉันมี แต่ด้านที่อยากรู้อยากเห็นนี้สําหรับตัวฉันคือการทําให้อาชีพของฉันเป็นครู เมื่อความเข้าใจของตัวเองเติบโตขึ้น ความสามารถของฉันในการลดความซับซ้อนของรายละเอียดและสื่อสารถึงสิ่งที่ฉันเชื่อว่าเป็นประโยชน์ ‘ที่นักกอล์ฟทุกคนต้องเรียนรู้’ ที่จําเป็นก่อนที่เขาหรือเธอจะสามารถสนุกไปกับการเล่นของเกมได้อย่างเต็มที่

เล่าประสบการณ์ การตีกอล์ฟ

ตั้งค่าลูกกอล์ฟ

ด้วยเหตุนี้ หนังสือเล่มนี้จึงสมบูรณ์แบบสําหรับผู้ที่ไม่ต้องการเล่นอยู่แค่บนแท่นฝึกซ้อม แต่ใครจะสามารถให้ความช่วยเหลือบางอย่างเพื่อนําเกมของคุณไปข้างหน้าได้ ให้โอกาสบทเรียนเหล่านี้ และจะช่วยให้ สมเกียรติ ศรมณี กําจัดข้อผิดพลาดที่ประมาท

และแทนที่ด้วยนิสัยที่ดีที่พัฒนาทักษะการตีลูกของคุณ ทักษะการเล่นสั้นของคุณ และความคิดของคุณในสนาม สิ่งสําคัญที่สุดคือคุณจะต้องยิงคะแนนให้ต่ำลง และทําให้เกมสนุกขึ้นมาก จะเริ่มต้นที่ไหน นั่นเป็นเรื่องง่าย ถ้าเราได้พบปะกันแบบเห็นหน้ากัน สิ่งแรกที่น่าสนใจคือคุณภาพของการยึดเกาะและแนวทางทั่วไปในการตั้งค่าลูกกอล์ฟ – ปัจจัยพื้นฐานที่เรียกว่ากอล์ฟ ดังนั้น ตามลําดับ ‘พิมพ์เขียว’ ที่ออกแบบเพื่อให้สร้างสรรค์ผลงานออกมา นั่นคือจุดเริ่มต้นของเรา

ต่อจากบทเรียนเหล่านี้ ทฤษฎีเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณจําเป็นต้องรู้ปรากฏในบทที่ 2 ซึ่งผมจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการรวมวงสวิงที่เป็นของแข็งในชุดลิงก์และจุดตรวจที่ง่าย การซิงโครไนซ์การเคลื่อนไหวของแขนและลําตัวเป็นกุญแจสําคัญ และเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากส่วนนี้ เราขอแนะนําให้คุณเก็บไม้กอล์ฟไว้ใกล้มือเพื่อที่คุณจะได้ลอกเลียนฉันและสัมผัสถึงตําแหน่งเหล่านี้แต่ละตําแหน่งในขณะที่เราดําเนินการสอน ควรเน้นที่จุดเริ่มต้นให้มากขึ้น ด้วยรูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสม แนวโน้มโดยธรรมชาติคือต้องการตีลูกที่ดี แต่สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นโดยใช้เทคนิคที่เหมาะสม

ดังนั้น ทําการฝึกซ้อมการเคลื่อนไหวเหล่านี้ที่บ้านหน้ากระจก และมองเห็นตัวเองได้อย่างเต็มตัวสัปดาห์ละครั้งเพื่อซ้อมท่าเหล่านี้ ฉันคิดว่าคุณจะทึ่งในความเร็วที่คุณสร้างวงสวิงที่ดีได้เร็วแค่ไหน หลังจากนั้น การทําซ้ำเป็นวิธีเดียวที่จะทําให้ดีขึ้น และที่เรียกกันว่า ‘ความทรงจําของกล้ามเนื้อ’ จะเกิดขึ้น จากนั้นก็เป็นเรื่องของการผสมผสานการเคลื่อนไหวเหล่านี้เข้าด้วยกันเพื่อสร้างการเคลื่อนไหวที่ต่อเนื่องและไหลลื่นตั้งแต่ต้นจนจบ วงสวิงที่ดีต้องการจังหวะ และเพื่อช่วยให้คุณพบมัน ฉันได้รวมการฝึกซ้อมจํานวนหนึ่งที่จะช่วยให้คุณและไม้กอล์ฟเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและง่ายดายยิ่งขึ้น การการฝึกซ้อมเหล่านี้ได้กลายเป็นเครื่องหมายการค้าของฉันไปแล้ว และคุณจะพบว่ามีแบบฝึกหัดมากมายกระจายอยู่ในบทเรียนต่างๆ ตลอดทั้งเล่ม แต่ละอันได้รับการออกแบบเพื่อช่วยให้คุณได้รับความรู้สึกที่ดีกับการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องโดยไม่ต้องคิดมากเกินไปเกี่ยวกับเรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

สมเกียรติ ศรมณี

กอล์ฟคือเกมแห่งความรู้สึกและความรู้สึก และเป็นเกมที่จะทดสอบทุกๆความตั้งใจแน่วแน่และความอดทนของคุณ เพราะสิ่งที่รู้สึกดีในวันหนึ่ง มักจะมีนิสัยที่รู้สึกอึดอัดขึ้นมาทันทีในครั้งต่อไป ไม่มีนักกอล์ฟคนไหนที่ไม่เคยสัมผัสถึงความหงุดหงิด เกมนี้ดูว่าจําเป็นจะต้องมีความสามารถเฉพาะตัว นั่นเป็นเหตุผลว่าทําไมการสอนที่ดีจึงเน้นความเรียบง่ายเป็นหลัก ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าข้อความนั้นจะปรากฎในหนังสือเล่มนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ฉันเชื่อว่าใครก็ตามที่สามารถเข้าใจบทเรียนเหล่านี้จะสามารถปรับปรุงเกมของตนได้ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย และหากไลฟ์สไตล์ของคุณพอๆกับของฉันสิ่งนั้นจะต้องเป็นข้อตกลง ‘win-win’ ที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน

พิมพ์เขียวสําหรับวงสวิงสมัยใหม่

วิธีการด้วยคุณภาพของการเคลื่อนไหวแกว่งวงสวิงได้ตามธรรมชาติที่สามารถใช้ได้กับทุกสโมสร

ในฐานะโค้ช ตีกอล์ฟ

การแกว่งตีกอล์ฟ

ทุกสิ่งที่ สมเกียรติ ศรมณี บอกกับนักเรียนของฉันคือช่วยให้พวกเขาเคลื่อนหัวไม้กอล์ฟและแกว่งได้อย่างอิสระ เพื่อสร้างความไหลลื่น นี่อาจดูเหมือนเป็นคํากล่าวที่ค่อนข้างชัดเจนในหัวของหนังสือเช่นนี้

โดยบอกว่าปัญหาที่ใหญ่ที่สุดสําหรับนักกอล์ฟส่วนใหญ่ (แม้แต่คนที่ดีกว่าบางคน) ก็คือคิดว่าหัวหน้าวงสวิงของพวกเขาพวกเขาต้องการควบคุมไม้กอล์ฟมากเกินไปและตี ‘เข้า’ แทนที่จะไว้วางใจกล้ามเนื้อที่ทํางานในการแกว่งและปล่อยให้ลูกกอล์ฟขวางทาง ความแตกต่างระหว่าง ‘การแกว่ง’ และ ‘การตี’ เป็นสิ่งสําคัญที่ต้องทํา และก่อนที่เราจะไปดูวิธีการ หยุดสักครู่แล้วนึกถึงสิ่งที่คุณพยายามจะบรรลุผล คําสําคัญคือ SWING ซึ่งฉันชอบอธิบายว่าเป็นการเคลื่อนไหวแบบซิงโครไนซ์ของไม้กอล์ฟ มือ แขน และลําตัว

ซึ่งส่งผลให้ความเร็วและโมเมนตัมถูกปล่อยออกมาในทิศทางของเป้าหมาย นักกอล์ฟทุกคนเรียนรู้บทเรียนนี้ไม่ช้าก็เร็ว แต่คุณจะช่วยตัวเองให้ประหยัดเวลาและความหงุดหงิดได้มากหากคุณลงมือทํา คุณไม่ได้ตีลูกกอล์ฟอย่างได้ดีบ่อยๆ จากการตีลูกอย่างดุดัน ช็อตที่ดีจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเหวี่ยงหัวไม้ผ่านมันอย่างง่ายดาย